يعد واقي شمس من أهم خطوات روتين العناية بالبشرة بل يمكن اعتباره أهم خطوة. حيث يعمل واقي الشمس على حماية البشرة والحفاظ عليها من التلف الناتج عن التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
حيث يمكن أن تسبب أشعة الشمس الفوق بنفسجية تلف البشرة، ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، تصبغ البشرة، وقد يؤدي تعرض الجلد لأشعة الشمس إلي الإصابة بسرطان الجلد .
لذا من الضروري الحفاظ على استخدام واقي الشمس بشكل يومي في جميع فصول السنة حتى في المنزل، ونظرا لارتفاع سعر واقي الشمس سنتعرف في هذا المقال على طريقة عمل افضل واقي شمس ومبيض طبيعي لكل أنواع البشرة.
طريقة عمل أفضل واقي شمس ومبيض طبيعي
يمكن في المنزل صناعة واقي شمس طبيعي يناسب جميع أنواع البشرة في عدة خطوات فقط:
1- طريقة عمل واقي شمس ومبيض طبيعي للبشرة الجافة
مكونات واقي الشمس
- ٤ معالق كبيرة من كريم مرطب للبشرة (يفضل أن يكون مناسب للبشرة العادية)
- ملعقة كبيرة من بودرة أوكسيد الزنك.
طريقة عمل واقي شمس ومبيض طبيعي للبشرة العادية
يتم خلط مرطب البشرة مع بودرة أوكسيد الزنك ( يعمل أوكسيد الزنك كواقي شمس فيزيائي كما يعمل على تبيض البشرة) حتي يمتزجا تماما ويتم وضعهم في يتم الاحتفاظ بهما في علبة زجاجية واستخدامها قبل الخروج للشمس.
2- طريقة عمل واقي شمس و مبيض طبيعي للبشرة الجافة
مكونات واقي الشمس
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- ملعقة واحدة كبيرة من زبدة الشيا.
- نصف ملعقة صغيرة من شمع العسل.
- ملعقة كبيرة من بودرة اوكسيد الزنك.
- ملعقة كبيرة من جل الصبار.
طريقة عمل واقي شمس و مبيض طبيعي للبشرة الجافة
- يتم إضافة ملعقة جوز الهند مع زبدة الشيا ونصف ملعقة شمع العسل في إناء.
- نضع الإناء الذي يحتوي علي ذلك الخليط في إناء أكبر يحتوي على الماء ونرفعه على النار حتى تمتزج جميع المكونات معًا وتذوب.
- نرفع الإناء ليبرد قليلا.
- نقوم بإضافة بودرة أوكسيد الزنك للخليط ونمزجهم جيدًا.
- نقوم بإضافة ملعقة جل الصبار إلى الخليط وتمزج المكونات جميعًا معًا.
- نقوم بوضع واقي الشمس في إناء زجاجي ونستخدمه عند الحاجة.
3- طريقة عمل واقي شمس ومبيض طبيعي للبشرة الدهنية والمختلطة
المكونات
- 3 معالق كبيرة من جل الصبار.
- 2 ملعقة كبيرة من جل الخيار أو 2 ملعقة كبيرة من جل بذور الكتان.
- نصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- 1 ملعقة كبيرة من بودرة أوكسيد الزنك.
طريقة عمل واقي شمس ومبيض طبيعي للبشرة الدهنية والمختلطة
- يتم إضافة جل الصبار إل جل الخيار أو جل بذور الكتان ويتم مزجهم معًا.
- نضيف بودرة أوكسيد الزنك للخليط.
- نضيف نصف ملعقة زيت جوز الهند ونقلب المكونات سويًا.
- نضيف الخليط في علبة زجاجية ونستخدم واقي الشمس صباحًا قبل التعرض للشمس بربع ساعة.
"تعرف على: أفضل 7 واقي شمس للبشرة الدهنية"
"تعرف على: أفضل 8 خيارات لواقي شمس للبشرة الدهنية""تعرف على: أفضل واقي شمس للبشرة المختلطة"
"تعرف على:أفضل غسول للبشرة المختلطة"
"تعرف على:روتين العناية من لاروش بوزيه للبشرة المختلطة"طريقة عمل واقي شمس طبيعي بدون بودرة أوكسيد الزنك
إليك في الوصفات الأتية بعض الطرق لعمل واقي شمس طبيعي بدون بودرة أوكسيد الزنك، لكن يجب التنبيه أن تلك الطرق والوصفات أقل فاعلية في الوقاية من الشمس من الطرق السابقة
1- زيت اللوز كواقي للشمس
يمكنك استخدام زيت اللوز كواقي شمس طبيعي للحفاظ على البشرة من أشعة الشمس الفوق بنفسجية الضارة، يستخدم أيضا زيت اللوز في علاج الندبات والحروق التي تنتج من أشعة الشمس، كذلك يساهم في علاج الاحمرار والالتهابات
كما أنه يعمل على تفتيح البشرة من اثار التصبغات الناتجة من أشعة الشمس، ويحتوي على فيتامين هـ الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويحمي البشرة من التلف الناتج من أشعة الشمس
المكونات
- ملعقة واحدة من زيت اللوز الحلو
- ملعقة واحدة من زيت اللوز المر.
- ملعقة واحدة من زيت الجوجوبا.
طريقة تحضير واقي الشمس
- يتم إضافة المكونات معًا ووضعها علي البشرة قبل الخروج للشمس بربع ساعة.
2- السمسم وزيت السمسم كواقي للشمس
يمكن استخدام زيت السمسم كواقي شمس طبيعي ولتحسين صحة البشرة حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمركبات الطبيعية التي تجعله مفيدًا للعناية بالجلد
يحتوي زيت السمسم على الزنك الذي يعد معدنًا هامًا لصحة البشرة، ويساعد على زيادة مرونتها ونعومتها، كما يساعد في التخلص من بعض الأمراض الجلدية وتأخير علامات الشيخوخة المبكرة.
يمكن استخدام زيت السمسم كواقٍ شمسي طبيعي، حيث يخلق طبقة واقية على الجلد، ويمكن دهن البشرة به قبل الخروج من المنزل لحمايتها من أشعة الشمس الضارة.
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة السمسم.
- ملعقة من زيت اللوز المر.
- ملعقة من زيت السمسم.
- ملعقة من جل الصبار.
- 3 معالق كبيرة من ماء الورد
طريقة عمل واقي الشمس
- نحضر ملعقتين السمسم ونقوم بطحنهم جيدا في محضر الطعام.
- نضيف علي السمسم المطحون إلى ماء الورد ونترك الخليط مدة 3 ساعات.
- نقوم بتصفية الخليط ونأخذ ماء الورد بمستخلص السمسم ونضيف عليه جل الصبار و نمزجهم جيدا.
- نقوم بإضافة باقي المكونات ونخلطهم جيدا ونضعهم في زجاجة سبراي فارغة ونضع واقي الشمس على البشرة قبل الخروج من المنزل بربع ساعة.
3- واقي شمس طبيعي بمكون واحد
المكونات
- نصف كوب من السمسم.
- نصف كوب من الماء المغلي.
طريقة عمل واقي شمس طبيعي بمكون واحد
- يجب طحن السمسم بشكل جيد حتى نحصل على بودرة السمسم المطحونة بشكل جيد.
- يتم وضع بودرة السمسم في الخلاط الكهربائي وإضافة نصف كوب من الماء المغلي.
- يشغل الخلاط ويخلط المكونات جيدًا حتى يتم الحصول على منقوع السمسم.
- يصفى الخليط في كوب باستخدام المصفاة، ويمكن استخدام الباقي من التصفية كمقشر للبشرة.
- يتم وضع منقوع السمسم في علبة العطر أو في قالب خاص بمكعبات الثلج ويتم وضعه في الثلاجة لفترة ليصبح باردًا.
- يتم وضع رشة من منقوع السمسم على الأجزاء المعرضة للشمس قبل الخروج بنصف ساعة، ويمكن استخدام مكعب مثلج من منقوع السمسم عن طريق التدليك على الأجزاء المعرضة للشمس قبل الخروج.
- ينبغي تكرار العملية بانتظام قبل الخروج في أشعة الشمس بنصف ساعة.
نصائح لحماية البشرة من أشعة الشمس في فصل الصيف
في فصل الصيف، يصبح التعرض المفرط لأشعة الشمس خطيرًا على صحة البشرة، ويمكن اتباع بعض النصائح للحماية من أشعة الشمس والحفاظ على صحة البشرة، ومن هذه النصائح:
- استخدام واقي شمسي: ينبغي استخدام واقي شمسي بشكل يومي ويجب وضعه قبل 15-20 دقيقة من التعرض للشمس وإعادة وضعه بانتظام خلال اليوم.
- تجنب التعرض للشمس في فترات الذروة: ينبغي تجنب التعرض لأشعة الشمس في فترات الذروة (من الساعة 10 صباحًا حتى 4 مساءً) لأنها تكون الأكثر ضررًا.
- ارتداء الملابس المناسبة: ينبغي ارتداء الملابس الفضفاضة والخفيفة ذات الألوان الفاتحة والمظللة، ويفضل ارتداء قبعة ونظارات شمسية لحماية العينين من الأشعة الضارة.
- البقاء في الظلال: ينبغي البقاء في الظلال قدر الإمكان وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس.
- شرب الكثير من الماء: ينبغي شرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف والتعرض للحروق الشمسية.
تعليقات
إرسال تعليق